Notechill Logo
Notechill
Công thức nấu ănTin tứcSổ tay
Đăng Nhập
Notechill Logo
Notechill

Notechill là nền tảng chia sẻ công thức nấu ăn ngon và các kinh nghiệm ẩm thực thú vị giúp bữa ăn của bạn trở nên tuyệt vời hơn mỗi ngày.

Giới thiệuLiên hệBảo mậtĐiều khoản

Khám phá

  • Công Thức Nấu Ăn
  • Tin Tức & Blog
  • Sổ Tay Của Bạn

Dành cho bạn

  • Món Chính Ngon
  • Pha Chế Đồ Uống
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Sức Khỏe Đời Sống

© 2026 Notechill.com. All rights reserved.

Made with for everyone.

  1. Trang chủ
  2. Công thức nấu ăn
  3. Nấm Đùi Gà Áp Chảo Sốt Bơ Tỏi
Nấm Đùi Gà Áp Chảo Sốt Bơ Tỏi
Thực đơn Healthy

Nấm Đùi Gà Áp Chảo Sốt Bơ Tỏi

Món ăn thuần chay nhưng mang lại hương vị và kết cấu dai giòn y hệt thịt bào ngư. Siêu ít calo nhưng cực kỳ bắt cơm.

Thời gian
15 phút
Khẩu phần
1-2 người
Mức độ
Dễ
Ngày đăng
17/08/2026

Các bước thực hiện

1

Bước 1: Sơ chế nấm

Nấm đùi gà rửa sạch, cắt bỏ gốc, thái khoanh dày khoảng 2cm. Dùng dao khía các đường caro trên bề mặt hai mặt nấm để nấm ngấm gia vị và đẹp mắt như sò điệp.

2

Bước 2: Áp chảo nấm

Làm nóng chảo với một chút dầu ăn. Cho nấm vào áp chảo ở lửa vừa đến khi hai mặt xém vàng (khoảng 3 phút mỗi mặt).

3

Bước 3: Làm sốt bơ tỏi

Cho bơ nhạt vào chảo nấm, khi bơ chảy thì thêm tỏi băm vào phi thơm. Đổ hỗn hợp nước tương và dầu hào vào chảo.

4

Bước 4: Hoàn thiện

Trở đều nấm cho ngấm nước sốt sền sệt. Tắt bếp, rắc hành lá thái nhỏ lên trên và bày ra đĩa thưởng thức cùng cơm nóng.

Câu hỏi thường gặp

Q: Món này ăn với gì ngon nhất?

A: Nấm đùi gà áp chảo ăn cực kỳ đưa cơm khi dùng chung với cơm gạo lứt hoặc dùng làm món ăn kèm với mỳ Ý dầu tỏi.

Góp ý & Đóng góp bí quyết cho công thức này

Bạn có mẹo hay hoặc góp ý gia vị để món ăn này ngon hơn nữa? Hãy gửi đóng góp cho NoteChill nhé!

Nguyên liệu

1 người
Nấm đùi gà loại lớn
2-3 cây
Tỏi băm
1 thìa canh
Bơ nhạt (Unsalted butter)
15g
Nước tương (Xì dầu)
2 thìa canh
Dầu hào (chay hoặc mặn)
1 thìa canh
Hành lá
Cắt nhỏ

Mẹo & Bí quyết đầu bếp

•Nấm hút dầu rất nhanh, do đó khi áp chảo ban đầu bạn chỉ cần quét một lớp dầu siêu mỏng, lúc sau cho bơ vào nấm sẽ tự tiết ra nước ngọt.