Notechill Logo
Notechill
Công thức nấu ănTin tứcSổ tay
Đăng Nhập
Notechill Logo
Notechill

Notechill là nền tảng chia sẻ công thức nấu ăn ngon và các kinh nghiệm ẩm thực thú vị giúp bữa ăn của bạn trở nên tuyệt vời hơn mỗi ngày.

Giới thiệuLiên hệBảo mậtĐiều khoản

Khám phá

  • Công Thức Nấu Ăn
  • Tin Tức & Blog
  • Sổ Tay Của Bạn

Dành cho bạn

  • Món Chính Ngon
  • Pha Chế Đồ Uống
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Sức Khỏe Đời Sống

© 2026 Notechill.com. All rights reserved.

Made with for everyone.

  1. Trang chủ
  2. Công thức nấu ăn
  3. Healthy Brown Rice Noodle Salad with Beef
Healthy Brown Rice Noodle Salad with Beef
Healthy Recipes

Healthy Brown Rice Noodle Salad with Beef

A vibrant and refreshing healthy noodle salad featuring chewy brown rice noodles, tender beef, crunchy fresh vegetables, and a tangy fish sauce dressing.

Thời gian
10 minutes
Khẩu phần
1 person
Mức độ
Easy
Ngày đăng
07/08/2026

Các bước thực hiện

1

Step 1: Prep and boil noodles

Soak brown rice noodles in warm water for 10 mins. Boil for 5-7 mins until tender, then rinse under cold water to prevent sticking and keep them chewy.

2

Step 2: Stir-fry the beef

Slice beef thinly and marinate with garlic, black pepper, and a touch of oyster sauce for 10 mins. Sauté garlic, onion, and lemongrass until fragrant, then quickly stir-fry the beef over high heat to keep it tender.

3

Step 3: Prepare the dressing

Mix 1 tbsp fish sauce, 1 tbsp lime juice, 1 tbsp sweetener, and a little water. Add minced garlic and chili to taste.

4

Step 4: Assemble the bowl

Place shredded lettuce, bean sprouts, and sliced cucumber at the bottom of a bowl. Add the cooked noodles and top with the stir-fried beef. Drizzle the dressing over and toss well before eating.

Câu hỏi thường gặp

Q: How many calories are in this salad?

A: This bowl contains around 350-400 kcal, providing a perfect balance of protein, complex carbs, and fiber.

Góp ý & Đóng góp bí quyết cho công thức này

Bạn có mẹo hay hoặc góp ý gia vị để món ăn này ngon hơn nữa? Hãy gửi đóng góp cho NoteChill nhé!

Nguyên liệu

1 người
Brown rice noodles
50g (dry)
Lean beef sirloin
100g
Cucumber, bean sprouts, lettuce
For the salad base
Onion, minced garlic, lemongrass
For marinating and stir-frying
Fish sauce, lime juice, diet sweetener
For dressing

Mẹo & Bí quyết đầu bếp

•Stir-fry the beef very quickly on high heat so it does not become tough. You can substitute brown rice noodles with soba or black bean noodles.